Meta limita Instagram y Facebook para adolescentes: cambios y nuevas reglas

Meta prepara una de las modificaciones más importantes en la experiencia de los adolescentes en Instagram y Facebook. La compañía acordó incorporar nuevas restricciones para usuarios menores de 18 años como parte de un acuerdo judicial en Estados Unidos, luego de las acusaciones de varios estados que señalaron a la empresa por diseñar sus plataformas para fomentar un uso excesivo y por no proteger de manera adecuada a los usuarios más jóvenes.

Las nuevas medidas afectarán directamente el tiempo de uso, las notificaciones, el acceso nocturno, la verificación de edad y las herramientas de supervisión parental. Además, algunas de estas obligaciones deberán mantenerse durante al menos una década.

El acuerdo no implica únicamente un desembolso económico de miles de millones de dólares para resolver las demandas. También obliga a Meta a modificar aspectos centrales del funcionamiento de sus redes sociales cuando son utilizadas por adolescentes.

Instagram y Facebook tendrán un límite de dos horas diarias

Uno de los cambios más relevantes será la incorporación de un límite predeterminado de dos horas diarias para los adolescentes que utilicen Facebook e Instagram.

El tiempo será acumulativo entre ambas plataformas. Es decir, si un adolescente utiliza Instagram durante una hora y Facebook durante otra, habrá alcanzado el máximo diario establecido. Meta también contempla situaciones en las que una misma persona utilice diferentes cuentas.

Una vez alcanzado el límite, el adolescente no podrá desactivarlo por sí mismo. Para ampliar el tiempo de uso será necesaria la autorización de sus padres.

La compañía también incorporará recordatorios destinados a reducir el uso prolongado. Los usuarios recibirán avisos después de cada 15 minutos de utilización continua y cuando acumulen 60 y 90 minutos durante la jornada.

El límite podría ser todavía más estricto. Si otras grandes plataformas, entre ellas TikTok y YouTube, adoptan medidas equivalentes dentro del acuerdo, el máximo previsto podría reducirse a una hora diaria.

Los padres contarán con nuevas herramientas para supervisar el uso que sus hijos hacen de Instagram y Facebook.

Toque de queda digital: sin Instagram ni Facebook entre medianoche y las 6

Otra de las modificaciones será un verdadero toque de queda digital. Por defecto, los adolescentes no podrán utilizar Facebook e Instagram entre las 00:00 y las 6:00.

Durante ese período quedarán bloqueadas funciones como el feed, Stories, Explore y Reels. Sin embargo, Meta decidió mantener habilitados los mensajes directos, de modo que los adolescentes puedan continuar comunicándose con familiares y amigos.

La medida apunta especialmente a reducir el uso nocturno de las redes sociales, uno de los comportamientos que más preocupación genera entre padres y autoridades.

A esto se sumará el denominado School Mode o modo escolar. Entre las 8:00 y las 15:00, las notificaciones permanecerán silenciadas de forma predeterminada. Las excepciones serán los mensajes directos y determinadas alertas vinculadas con la seguridad de la cuenta.

Los adolescentes podrán continuar ingresando a Instagram y Facebook durante el horario escolar, pero la plataforma buscará reducir las interrupciones generadas por las notificaciones.

Meta reforzará la verificación de edad con inteligencia artificial

El acuerdo también establece nuevas obligaciones para Meta en materia de verificación de edad.

La compañía ya utiliza inteligencia artificial y diferentes señales para detectar cuentas que podrían pertenecer a adolescentes. Cuando identifica a un usuario dentro de ese grupo, puede incorporarlo automáticamente a las protecciones de las llamadas Teen Accounts.

En 2026, Meta amplió estos sistemas a Instagram en la Unión Europea y Brasil y a Facebook en Estados Unidos.

Las nuevas obligaciones también apuntan a mejorar la detección de usuarios menores de 13 años, cuyas cuentas deberán ser eliminadas.

Esto no significa necesariamente que todos los usuarios tengan que presentar una fotografía de su documento de identidad o grabar un video-selfie. El acuerdo contempla diferentes mecanismos de comprobación de edad y herramientas tecnológicas. Además, un auditor independiente supervisará el cumplimiento de las nuevas obligaciones por parte de Meta.

Las cuentas de adolescentes tendrán más protecciones

Las nuevas reglas se suman a las herramientas que Meta ya implementó para proteger a los adolescentes.

Las Teen Accounts tienen configuraciones de privacidad más restrictivas de manera predeterminada. Entre otras medidas, las cuentas son privadas y existen limitaciones para que adultos desconocidos puedan encontrar a los menores, seguirlos o enviarles mensajes.

Meta también aplica restricciones adicionales sobre las interacciones con cuentas consideradas potencialmente sospechosas.

A nivel de contenido, la compañía continúa modificando sus sistemas de recomendación y filtros para ofrecer a los adolescentes una experiencia adaptada a su edad. En Instagram, Facebook y Messenger existen configuraciones predeterminadas destinadas a limitar la exposición a determinados contenidos considerados inapropiados.

Entre ellos se encuentran publicaciones con contenido sexual, lenguaje explícito, determinadas conductas peligrosas y otros materiales que podrían no ser adecuados para usuarios adolescentes.

Los ‘likes’ estarán ocultos por defecto

Las métricas de popularidad también cambiarán para los menores. Meta contempla ocultar de manera predeterminada el número de ‘me gusta’ en las publicaciones realizadas por adolescentes.

La compañía busca así reducir la presión social asociada a las métricas públicas. Los jóvenes podrán seguir interactuando con las publicaciones, pero la cantidad de likes tendrá una menor exposición que en las cuentas de adultos.

La lógica detrás de esta modificación es reducir uno de los elementos que históricamente ha generado comparación social dentro de las redes.

Los padres tendrán más herramientas de control

El nuevo esquema también incrementará la participación de los padres en la gestión de las cuentas adolescentes.

Además de necesitar autorización para ampliar determinados límites de uso, los padres podrán recibir información y alertas relacionadas con la actividad de sus hijos. Entre las herramientas contempladas aparece la posibilidad de recibir avisos cuando un adolescente vincule una cuenta secundaria, interactúe con perfiles potencialmente sospechosos o intente modificar determinadas configuraciones de seguridad.

En conjunto, las medidas representan un cambio significativo en el funcionamiento de Instagram y Facebook para menores de 18 años. Meta deberá combinar límites de tiempo, restricciones horarias, filtros de contenido, verificación de edad y controles parentales para crear una experiencia más limitada que la disponible para los adultos.

El desafío será determinar hasta qué punto estas herramientas consiguen reducir el uso excesivo y mejorar la seguridad de los adolescentes sin afectar su capacidad de comunicarse y participar en las plataformas. Para Meta, además, el acuerdo marca un nuevo escenario: las redes sociales deberán adaptarse cada vez más a regulaciones y controles específicos cuando sus usuarios son menores de edad.

Preguntas frecuentes

1. ¿A qué edad se puede crear una cuenta de Instagram?

Instagram establece una edad mínima de 13 años para crear una cuenta. En algunos países pueden existir requisitos adicionales vinculados con la legislación local y la protección de menores.

2. ¿Qué son las Teen Accounts de Meta?

Son cuentas diseñadas específicamente para adolescentes que incorporan configuraciones de privacidad, contenido y contacto más restrictivas que las cuentas convencionales. Meta las aplica en Instagram y también las extendió a Facebook y Messenger.

3. ¿Los adolescentes podrán cambiar las configuraciones de seguridad?

Depende de la edad y de la configuración aplicada. Meta ha establecido que determinadas protecciones no pueden modificarse libremente por los adolescentes más jóvenes y requieren intervención o autorización de un adulto.

4. ¿Qué herramientas tienen los padres para supervisar las cuentas?

Meta concentra distintas funciones de supervisión en Family Center, desde donde los padres pueden gestionar configuraciones y consultar información sobre la experiencia de sus hijos en Instagram, Facebook, Messenger y otros servicios de la compañía.

5. ¿Meta utiliza inteligencia artificial para detectar la edad de los usuarios?

Sí. La compañía utiliza sistemas basados en inteligencia artificial y otras señales para estimar la edad de determinados usuarios y asignarlos a experiencias acordes con su edad. El objetivo es evitar que los menores accedan a configuraciones pensadas para adultos.

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