{"id":6154,"date":"2026-10-20T01:36:45","date_gmt":"2026-10-20T04:36:45","guid":{"rendered":"https:\/\/tucumandevelopers.com\/index.php\/2026\/10\/20\/la-psicologia-dice-que-las-personas-que-dejan-el-movil-boca-abajo-no-es-para-ocultar-nada-en-realidad-es-una-tactica-para-evitar-distracciones\/"},"modified":"2026-10-20T01:36:45","modified_gmt":"2026-10-20T04:36:45","slug":"la-psicologia-dice-que-las-personas-que-dejan-el-movil-boca-abajo-no-es-para-ocultar-nada-en-realidad-es-una-tactica-para-evitar-distracciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tucumandevelopers.com\/index.php\/2026\/10\/20\/la-psicologia-dice-que-las-personas-que-dejan-el-movil-boca-abajo-no-es-para-ocultar-nada-en-realidad-es-una-tactica-para-evitar-distracciones\/","title":{"rendered":"La psicolog\u00eda dice que las personas que dejan el m\u00f3vil boca abajo no es para ocultar nada; en realidad, es una t\u00e1ctica para evitar distracciones"},"content":{"rendered":"
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Matt Johnson, profesor en la Hult International Business School<\/strong>, recopil\u00f3 varios de estos trabajos en su art\u00edculo \u2018The Psychology of the Face-Down Phone\u2019<\/a> (la psicolog\u00eda del m\u00f3vil boca abajo). Seg\u00fan los experimentos que recoge, no hace falta usar el aparato para que afecte a la atenci\u00f3n, y cuanto m\u00e1s dif\u00edcil es la tarea, m\u00e1s pronunciado es el efecto.<\/p>\n

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Tambi\u00e9n repasa los experimentos de Elizabeth Dunn (Universidad de Columbia Brit\u00e1nica)<\/strong>: en grupos de tres a cinco personas sentadas en una cafeter\u00eda, quienes ten\u00edan el tel\u00e9fono sobre la mesa (\u00a1cualquiera podr\u00eda hacer esto!) se sintieron m\u00e1s distra\u00eddos y disfrutaron mucho menos del encuentro.<\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 ocurre con la pr\u00e1ctica de poner el m\u00f3vil boca abajo?<\/h2>\n

El experimento m\u00e1s conocido sobre el tema es el de \u201cp\u00e9rdida cognitiva\u201d (\u201cbrain drain\u201d) de Adrian Ward y sus colegas de la Universidad de Texas en Austin<\/strong>, en el que 520 estudiantes realizaron una serie de pruebas de memoria y razonamiento. El m\u00f3vil se situaba o en otra habitaci\u00f3n, o en el bolsillo o el bolso de los participantes, o sobre la mesa, donde se les indicaba que lo pusieran boca abajo en un sitio marcado del escritorio.<\/p>\n

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Fueron las personas que lo dejaron sobre la mesa las que obtuvieron los peores resultados en las pruebas. Seg\u00fan el trabajo, publicado en 2017<\/a>, la mera presencia del propio smartphone reduce la capacidad cognitiva disponible, aunque no se use ni se piense en \u00e9l.<\/p>\n

Quienes lo dejaron en otra habitaci\u00f3n obtuvieron los mejores resultados<\/strong>, mientras que los del bolsillo o del bolso obtuvieron resultados intermedios. Girar el m\u00f3vil lo quita de la vista, pero el cacharro sigue ah\u00ed. En un segundo experimento del mismo trabajo, el efecto se mantuvo con el tel\u00e9fono apagado del todo<\/a>, algo que se repasaba en mayo de 2026.<\/p>\n

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\u00bfSon suficientes las pruebas?<\/h2>\n

No del todo. Una r\u00e9plica directa del experimento hecha en la Universidad de Western Ontario<\/strong>, publicada en Acta Psychologica en octubre de 2022, encontr\u00f3 que el efecto no se repet\u00eda<\/a>: no hubo diferencias entre tener el m\u00f3vil sobre la mesa, en el bolsillo o fuera.<\/p>\n

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Sin embargo, un equipo de la Universidad de Augsburgo<\/strong> junt\u00f3 22 estudios en un metaan\u00e1lisis publicado en Behavioral Sciences<\/a> en septiembre de 2023 y s\u00ed encontr\u00f3 el efecto, sobre todo en pruebas de <\/strong>memoria y atenci\u00f3n<\/strong>, m\u00e1s d\u00e9bil en tareas sencillas y m\u00e1s fuerte en los estudios hechos en Asia que en los de Europa y Norteam\u00e9rica.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se aconseja precauci\u00f3n al sacar conclusiones sobre quien deja el m\u00f3vil boca abajo, porque puede hacerlo por razones muy variadas: educaci\u00f3n, costumbre o pura comodidad.<\/p>\n

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C\u00f3mo hacer que el gesto sirva para algo m\u00e1s<\/h2>\n

La forma m\u00e1s sencilla de que girar el tel\u00e9fono tenga sentido es que lo silencie. Esta opci\u00f3n est\u00e1 disponible en los tel\u00e9fonos Pixel de Google, en la funci\u00f3n <\/strong>Silenciar al girar<\/strong>, que lleg\u00f3 a los Pixel 2 en noviembre de 2019 con una actualizaci\u00f3n de Bienestar digital y activaba el modo No molestar<\/a> al poner el tel\u00e9fono boca abajo. <\/p>\n

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Los propietarios de iPhone no tienen esta funci\u00f3n incorporada<\/strong>, pero los modos de Concentraci\u00f3n se pueden activar a mano o programar<\/a> para que se enciendan solos a una hora concreta. Esto \u00faltimo es \u00fatil si la comida o la reuni\u00f3n tiene una hora fija.<\/p>\n

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Por \u00faltimo, no existe ning\u00fan ajuste, ni en iPhone ni en Android, que elimine la distracci\u00f3n de tener el m\u00f3vil cerca durante una comida o una reuni\u00f3n. En el experimento de la Universidad de Texas en Austin, lo que mejor funcion\u00f3 fue dejar el tel\u00e9fono en otra habitaci\u00f3n; la r\u00e9plica de Western Ontario no encontr\u00f3 esa diferencia, y el metaan\u00e1lisis de Augsburgo s\u00ed encontr\u00f3 el efecto, sobre todo en memoria y atenci\u00f3n.<\/p>\n

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Im\u00e1genes | Image GPT<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Fuente: Art\u00edculo original<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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