{"id":4317,"date":"2026-08-16T03:40:41","date_gmt":"2026-08-16T03:40:41","guid":{"rendered":"https:\/\/tucumandevelopers.com\/index.php\/2026\/08\/16\/uno-de-los-trucos-del-cerebro-al-dormir-es-bajar-el-volumen-del-mundo-exterior-y-escuchar-mas-al-cuerpo\/"},"modified":"2026-08-16T03:40:41","modified_gmt":"2026-08-16T03:40:41","slug":"uno-de-los-trucos-del-cerebro-al-dormir-es-bajar-el-volumen-del-mundo-exterior-y-escuchar-mas-al-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tucumandevelopers.com\/index.php\/2026\/08\/16\/uno-de-los-trucos-del-cerebro-al-dormir-es-bajar-el-volumen-del-mundo-exterior-y-escuchar-mas-al-cuerpo\/","title":{"rendered":"Uno de los trucos del cerebro al dormir es \u00abbajar el volumen\u00bb del mundo exterior y escuchar m\u00e1s al cuerpo"},"content":{"rendered":"
Dormir y so\u00f1ar siguen teniendo mucho de misterio. Para m\u00ed sigue siendo una de las grandes inc\u00f3gnitas de la ciencia, aunque haya muchas teor\u00edas sobre por qu\u00e9 dormimos y por qu\u00e9 so\u00f1amos. Una de las preguntas m\u00e1s interesantes sobre este periodo de descanso obligatorio sin el cual no podemos vivir es c\u00f3mo consigue el cerebro desconectarse sensorialmente del exterior sin dejar de funcionar, pero al mismo tiempo no ignorando por completo lo que sucede en el cuerpo\u2026 porque fuera puede haber \u00abpeligros\u00bb (\u00a1y despertadores!)
\nAhora un nuevo estudio de las universidades de Lausana y Ginebra aporta una pista sobre lo que han llamado redistribuci\u00f3n del procesamiento sensorial. Seg\u00fan dicen, al entrar en sue\u00f1o REM, la fase de sue\u00f1o profundo, el cerebro no \u00abapaga\u00bb todos los sentidos de golpe, sino que va cambiando de prioridades. Poco a poco va prestando menos atenci\u00f3n a los sonidos del entorno y m\u00e1s a las se\u00f1ales internas, como pueden ser los latidos del coraz\u00f3n.
\nLa diferencia entre las fases ligeras y profundas del sue\u00f1o REM se conocen como fases t\u00f3nica y f\u00e1sica; esto s\u00ed es bien conocido. En el estudio, los investigadores estudiaron a 25 voluntarios durante dos noches mediante electroencefalograf\u00eda (EEG), comparando las respuestas cerebrales ante los sonidos externos con las provocadas por los propios latidos del coraz\u00f3n. El patr\u00f3n fue interesante y bastante claro: la respuesta a los sonidos disminu\u00eda poco a poco mientras que la atenci\u00f3n a las se\u00f1ales card\u00edacas aumentaba.
\nLa conclusi\u00f3n es que el cerebro no se limita a \u00abcerrar la puerta\u00bb a los est\u00edmulos del exterior, sino que redirige su atenci\u00f3n sensorial hacia dentro, al propio cuerpo. A partir de los datos de las mediciones, los investigadores crearon una especie de \u00ab\u00edndice audiocard\u00edaco\u00bb que indica hasta qu\u00e9 punto el cerebro est\u00e1 m\u00e1s pendiente del cuerpo que del entorno. Adem\u00e1s de suponer un peque\u00f1o paso para entender mejor c\u00f3mo funciona todo esto dicen que tambi\u00e9n se podr\u00eda usar para estudiar estados alterados de consciencia, como las personas que est\u00e1n en coma o casi inconscientes.<\/p>\n

(V\u00eda Medical Xpress.)
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\nFoto (CC) Pixhere.
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\n# Enlace permanente<\/p><\/div>\n

Fuente: Art\u00edculo original<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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